Nossas principais opções para rastreadores de natação incluem o relógio Garmin Swim, relógio Suunto Ambit3 Sport GPS, o Moov e o Swimovate Poolmate Live.
(Crédito da imagem: © Jeremy Lips / LiveScience.com)
Depois de testar mais de uma dúzia de rastreadores de fitness à prova d'água, recomendamos o
Relógio Garmin Swim
como o melhor dispositivo vestível geral para nadadores. Se você está procurando um relógio GPS que possa rastrear a natação na piscina e em águas abertas, recomendamos o
Relógio Suunto Ambit3 Sport GPS
. Mas se você precisa de um dispositivo vestível que monitore os exercícios na água e na terra, recomendamos o
Monitor e preparador físico inteligente Moov
.
Para nosso levantamento dos melhores dispositivos vestíveis para nadadores, testamos 16 rastreadores de fitness, relógios GPS e smartwatches na piscina. Nós os usamos para nadar, pisar na água, correr debaixo d'água na parte rasa da piscina e fazer exercícios de resistência com kickboard. Em seguida, avaliamos cada rastreador com base em seu conforto, design, precisão, facilidade de uso e o valor das informações fornecidas. Aqui estão nossas principais opções:
Melhor rastreador de natação geral: Garmin Swim
Preço:
$ 149,99
Compatibilidade:
Aplicativo móvel Garmin Connect disponível para iOS e Android.
Recursos:
contador automático de voltas / braçadas, detecção automática do tipo de braçada, eficiência de natação (SWOLF), distância, tempo, tempo de descanso, calorias queimadas, ritmo, rastreamento de exercícios, alarme diário
O Garmin Swim monitora suas voltas, braçadas, tempo na piscina e muito mais.
(Crédito da imagem: © Jeremy Lips / LiveScience.com)
Capacidade multiesportiva:
Não
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Leia a resenha completa do Garmin Swim
]
Design / Conforto:
O Garmin Swim é tão leve e confortável que me peguei deixando-o ligado muito tempo depois do término do meu treino. O relógio é fácil de ler debaixo d'água, embora seu mostrador não seja tão brilhante e claro quanto o de seu concorrente mais próximo, o Swimovate PoolMate Live. E ao contrário do PoolMate Live, o Garmin Swim não tem um alarme silencioso que zumbe seu pulso quando você completa um certo número de voltas.
No entanto, o Garmin Swim é muito fácil de manipular na água. Ele tem um botão de modo de natação, para que você não precise rolar por nenhum menu para começar a registrar sua natação. O relógio também funciona com uma bateria tipo moeda padrão que dura cerca de um ano, então você não precisa se preocupar em carregá-lo após os treinos.
Facilidade de uso:
O relógio vem com um componente separado chamado ANT + stick que se conecta à unidade USB do seu computador, permitindo que você carregue dados sem fio do seu relógio para o software e aplicativo móvel da Garmin. Sincronizar o relógio após um treino é simples, assim como configurar o relógio para corresponder ao tamanho e às preferências da sua piscina.
Ao contrário do PoolMate Live, o Garmin Swim permite que você personalize as telas de exibição que você vê enquanto nada. Isso significa que você pode escolher quais métricas - digamos, contagem de braçadas, eficiência de natação (SWOLF) e ritmo - o relógio exibe durante o treino. Você pode até mesmo controlar quanto tempo gasta fazendo exercícios de kickboard e outros exercícios, que é outro recurso que falta ao PoolMate Live.
Valor da informação e motivação:
Se você é um nadador sério ou você é
treinando para um triatlo
, então as métricas que o Garmin Swim monitora serão provavelmente muito úteis para você. O relógio rastreia dados detalhados sobre cada volta que você nadar, que você pode ver no aplicativo móvel ou em um navegador da web. Tanto no aplicativo quanto no site do Connect, você poderá ver um resumo do seu treino, bem como gráficos e tabelas que mostram seu ritmo, braçadas por volta e eficiência de natação (pontuação SWOLF) ao longo do tempo.
No entanto, se você está procurando um dispositivo vestível para usar fora da piscina, este relógio pode não ser para você. Ele não oferece nenhuma maneira de rastrear sua atividade em terra, nem possui recursos multiesportivos, como o PoolMate Live.
Se você quer um mais versátil, à prova d'água
rastreador de fitness
, recomendamos o preparador físico inteligente e rastreador Moov, que rastreia natação, boxe, corrida e caminhada (e em breve também rastreará ciclismo). Se você está procurando um rastreador de fitness versátil que conte os passos, o tempo gasto com exercícios e (pelo menos parte de) sua atividade na piscina, recomendamos o Jaybird Reign ou o Misfit Flash.
Precisão:
O Garmin Swim usa acelerômetros internos para contar suas voltas, por isso funciona rastreando as mudanças de direção. Descobri que, desde que eu desse um bom empurrão na parede a cada volta, o relógio permaneceria preciso. Este foi mesmo o caso quando eu não fiz uma virada invertida.
Também achei o Garmin Swim altamente preciso na identificação de qual braçada eu estava nadando. E, ao contrário do PoolMate Live, o relógio da Garmin identifica seu tipo de golpe para você em seu programa de software e aplicativo móvel. Portanto, ao examinar seus dados, você não precisa se lembrar de qual braçada estava nadando em cada intervalo do treino.
Melhor vice-campeão do Swim Tracker: Swimovate PoolMate Live
Preço:
$ 115, mais $ 35 para download do clipe
Compatibilidade:
Não compatível com sistemas operacionais móveis.
Recursos:
contador automático de voltas / braçadas, detecção automática do tipo de braçada, eficiência de natação (SWOLF), distância, tempo, tempo de descanso, calorias queimadas, ritmo, alarme silencioso
Capacidade multiesportiva:
sim
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Leia a resenha completa do Swimovate PoolMate Live
]
Design / Conforto:
O PoolMate Live é um pouco volumoso demais para usar fora da piscina.
(Crédito da imagem: © Jeremy Lips / LiveScience.com)
O Swimovate PoolMate Live é um pouco volumoso demais para ser usado como um relógio do dia a dia, mas seu rosto grande e tela de safira transparente são perfeitos para visualização subaquática. Você também pode aumentar o contraste deste relógio
tela de LCD
, tornando-o ainda mais claro e fácil de ver durante a natação. Como o Garmin Swim, o PoolMate Live usa uma bateria tipo moeda substituível, para que você não precise carregar o dispositivo continuamente.
Facilidade de uso:
Configurar o PoolMate Live é simples e o relógio vem com um manual de instruções muito completo que pode ajudá-lo durante o processo. Mas, ao contrário de todos os outros wearables que testei na piscina, este relógio de natação não tem um aplicativo móvel. Você deve visualizar todas as suas estatísticas no software da Swimovate, que pode ser baixado online. Esta é, de longe, a minha maior reclamação sobre o PoolMate Live.
A melhor característica deste relógio de natação é o seu alarme silencioso, que faz seu pulso zumbir em uma determinada hora do dia ou quando você completou um certo número de voltas. Como nadador de longa distância, adorei usar esse recurso, em vez de ter que verificar constantemente meu pulso para ver quantas voltas havia completado.
Valor da informação e motivação:
Como o Garmin Swim, o PoolMate Live fornece métricas avançadas de natação - como braçadas por volta e pontuação de eficiência de natação, ou SWOLF - que são muito úteis para nadadores experientes ou aqueles que estão se preparando para uma corrida. Você pode ver essas métricas representadas graficamente após o treino, conectando o relógio à sua conexão USB e carregando os dados para o seu computador. Ao contrário do Garmin Swim, o PoolMate Live não é acompanhado por um aplicativo móvel.
Se você não estiver interessado em estatísticas detalhadas sobre sua natação, verifique alguns dos rastreadores de fitness à prova d'água que analisamos, como o Misfit Flash e o Jaybird Reign, que monitoram o tempo de treino e a atividade na água e em terra.
Precisão:
Este relógio usa um acelerômetro para controlar suas voltas e braçadas. Na maioria das vezes, esse método funciona bem, mas descobri que, se não fizesse uma curva invertida no final de uma volta, o PoolMate Live não registraria que eu havia começado uma nova volta. Nesse sentido, o relógio era menos preciso do que o Garmin Swim.
Melhor relógio GPS para nadadores: Suunto Ambit3 Sport
Preço:
$ 440 com monitor de freqüência cardíaca compatível
Compatibilidade:
Aplicativo móvel Suunto Movescount, disponível para iOS.
O Ambit3 monitora voltas e braçadas e registra os dados de sua frequência cardíaca, que você pode ver após o treino.
(Crédito da imagem: © Jeremy Lips / LiveScience.com)
Recursos:
contador automático de voltas / braçadas, detecção automática do tipo de braçada, SWOLF, distância, tempo, tempo de descanso, calorias queimadas, ritmo, frequência cardíaca, rastreamento de natação em águas abertas
Capacidade multiesportiva:
sim
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Leia a análise completa do Suunto Ambit3 Sport
]
Design / Conforto:
Testei quatro relógios GPS multiesportivos na piscina e o Suunto Ambit3 foi, de longe, a opção mais elegante. A unidade que testei foi projetada especificamente para mulheres e não parecia tão grande e volumosa no meu pulso quanto o Garmin Forerunner 920XT ou o TomTom Multi-Sport Cardio. Também era muito confortável de usar ao nadar, e sua face grande e redonda (que tem uma luz de fundo) era fácil de ver debaixo d'água. A pulseira de frequência cardíaca que vem com o relógio também era muito confortável e permaneceu no lugar mesmo quando eu dei o pontapé inicial na parede o mais forte que pude.
Facilidade de uso:
Como todos os relógios de natação com GPS que testei, demorei um pouco para me acostumar com todas as funções disponíveis no Ambit3. O relógio pode monitorar corrida e ciclismo, além de natação, portanto, o dispositivo tem várias telas de menu diferentes. Ele está longe de ser tão fácil de usar quanto um relógio de natação dedicado como o Garmin Swim, por exemplo. Mas depois que usei este relógio na piscina algumas vezes, achei fácil navegar.
Valor da informação e motivação:
O Ambit3 foi projetado com atletas sérios em mente. O aplicativo Movescount e o painel online que você usa com o relógio fazem um ótimo trabalho ao dividir todas as suas estatísticas em tabelas e gráficos fáceis de digerir.
Dos quatro relógios GPS que testei, apenas o Ambit3 e o Polar V800 registram sua freqüência cardíaca enquanto você nada. Mas não espere ver dados de freqüência cardíaca exibidos no Ambit3 em tempo real enquanto você nada. A pulseira de frequência cardíaca e o relógio não podem se comunicar através da água, então você tem que esperar até que seu treino termine para ver os dados de frequência cardíaca (e outros detalhes sobre seu treino) online. Eu não me importava com isso, porque ser capaz de ver minha frequência cardíaca durante a natação não é uma prioridade para mim, mas se o monitoramento da frequência cardíaca for uma parte importante do seu treino, isso pode ser um obstáculo.
Precisão:
O Ambit3 foi preciso ao registrar quantas voltas eu completei e quantas braçadas dei por volta. Como o Garmin Swim, o Ambit3 também fez um ótimo trabalho ao distinguir entre diferentes tipos de natação. Os dados de frequência cardíaca coletados na piscina também pareciam precisos, correspondendo perfeitamente à intensidade do meu treino.
Melhor rastreador de fitness para nadadores: Moov
Preço:
$ 84,74
Compatibilidade:
Aplicativos móveis Moov, compatíveis com Android e iOS.
Recursos:
contador automático de voltas / batidas, distância, tempo, calorias queimadas, tempo de giro rápido, ritmoCapacidade multiesportiva:
sim
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Leia a análise completa do monitor de condicionamento físico Moov]
Design / Conforto:
O Moov é um monitor de fitness e treinador virtual que monitora muitas das métricas de natação como um relógio de natação dedicado.
(Crédito da imagem: © Jeremy Lips / LiveScience.com)
O Moov tem uma face circular, mas é construído mais como um rastreador de fitness do que um relógio. Ele não tem uma tela de exibição, portanto, você não pode usá-lo para ver as horas ou para ver suas estatísticas durante a natação. Este desenho foi problemático para mim, pois gosto de ver quantas voltas fiz quando estou na piscina. Apesar dessa falha, o Moov é o único rastreador de fitness que mede métricas avançadas de natação, como braçadas por volta e tempo de giro. Seu design leve também é muito confortável de usar na piscina.
Facilidade de uso:
O Moov é simples de configurar e o dispositivo sincroniza rapidamente com o meu iPhone após cada mergulho. A maioria dos rastreadores de natação e relógios GPS que testei tinham que ser conectados a um computador após cada treino para sincronizar dados, mas o Moov usa Bluetooth para sincronizar dados sem fio com um dispositivo móvel. Isso significava que eu poderia ter uma visão geral do meu treino no meu telefone assim que chegasse ao vestiário, o que foi muito útil. E embora a falta de uma tela deste rastreador fosse um obstáculo para mim, achei a simplicidade do dispositivo (e do aplicativo que o acompanha) refrescante.
Valor da informação e motivação:
O aplicativo de natação do Moov oferece uma visão geral abrangente do seu treino e fornece um gráfico que permite comparar cada uma de suas voltas com a média de nado livre olímpico de 200 metros. Em outras palavras, você pode comparar seu ritmo, tempo de giro e braçadas por volta com os de um nadador olímpico. Nenhum dos outros rastreadores de natação dedicados e aplicativos que testei colocam informações sobre um treino de natação em contexto como este. O aplicativo também fornece algumas "dicas profissionais" destinadas a ajudá-lo a melhorar seu formulário.
Precisão:
Achei o Moov preciso ao contar minhas voltas e braçadas por volta. Eu perdi algumas voltas quando eu mantive minhas curvas abertas (por exemplo, quando eu não fiz uma curva invertida), mas no geral, ele registrou minhas nadadas tão bem quanto os relógios de natação mais avançados (e mais caros). testado.
Outros rastreadores de condicionamento físico testados:
Além de nossas quatro opções principais, testamos três relógios GPS adicionais, oito rastreadores de fitness e um smartwatch à prova d'água. Veja como eles se saíram na piscina:
Jaybird Reign, cerca de US $ 160
Dos rastreadores que testamos que não eram dedicados exclusivamente à natação, o Reign foi o único que detecta automaticamente os treinos de natação. Em outras palavras, você não precisa dizer a este rastreador que está entrando na piscina - ele pode sentir quando você está nadando e rotulará sua atividade como tal no aplicativo. No entanto, o Reign não registra métricas como voltas concluídas ou braçadas por volta, mas ele rastreia seu tempo na piscina e leva isso em consideração em sua "meta de atividade" geral para o dia.
Flash incorreto, $ 33 - $ 47 (dependendo da cor)
O Flash não detecta automaticamente a natação da mesma forma que o Jaybird Reign e não fornece métricas de natação, mas permite que você insira manualmente quanto tempo gasta na piscina e rotule esta atividade como natação, o que é um recurso que a maioria dos rastreadores não tem. Você também pode acompanhar a natação em tempo real pressionando Gravar no aplicativo Misfit antes de entrar na piscina. [
Leia a resenha completa do Misfit Flash
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Polar Loop, $ 66, mais $ 54 para monitor de frequência cardíaca compatível com natação
Como a maioria dos rastreadores de condicionamento físico que analisamos, o Polar Loop não registra métricas de natação. No entanto, é o único rastreador em nossa lista que emparelha com um monitor de frequência cardíaca que funciona embaixo d'água. [
Leia a crítica completa do Polar Loop
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Relógio Wellograph, $ 300, mais $ 41 para pulseira à prova d'água
Este relógio de fitness tem um monitor óptico de frequência cardíaca integrado (um dispositivo composto por duas luzes LED, que iluminam os capilares sob a pele, permitindo que um sensor meça a velocidade com que o sangue bombeia pelo corpo), mas não pode registrar o coração - taxa de dados subaquática. E embora seja à prova d'água o suficiente para nadar, na verdade não rastreia nenhuma métrica de natação. Também não registrou minha atividade na piscina, como quando eu estava correndo na parte rasa e nadando na água. [
Leia a crítica completa do relógio Wellograph
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Garmin vivosmart, $ 136 - $ 170 (dependendo do tamanho e cor)
O vivosmart é em parte monitor de atividades e em parte smartwatch. E, embora seja à prova d'água, você não conseguirá usar os recursos inteligentes do dispositivo na água, a menos que deixe o telefone no deque da piscina. Este rastreador também possui uma tela ativada por toque que é quase impossível de manipular debaixo d'água. (Eu só tive tempo de aparecer no visor uma vez.) Você pode usar este rastreador para registrar quanto tempo você passou na piscina, mas você vai querer começar a gravar antes de se molhar. [
Leia a resenha completa do Garmin vivosmart
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Garmin vivofit, $ 85
Como o vivosmart, o vivofit não captura realmente as métricas de natação, como voltas ou contagem de braçadas. No entanto, é à prova d'água o suficiente para ser usado na piscina. Se você deseja registrar dados de freqüência cardíaca em terra, pode emparelhar o vivofit com uma cinta de freqüência cardíaca, mas se estiver interessado em monitorar sua freqüência cardíaca enquanto nada, recomendamos o Polar Loop, o Polar V800 ou o Suunto Ambit3. [
Leia a crítica completa do Garmin vivofit]
Órbita Runtastic, $ 78
O Orbit não o ajudará a rastrear seus mergulhos, mas é à prova d'água e pode registrar atividades na piscina. Como muitos dos rastreadores que testei, ele contou o movimento na água (como exercícios aeróbicos subaquáticos) em direção à minha meta diária de passos. O Orbit também foi preciso em detectar quantos minutos eu estava ativo na piscina. [
Leia a resenha completa de Runtastic Orbit
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iHealth Edge, $ 70
The Edge é muito brilhante e fácil de ver debaixo d'água. Como a maioria dos rastreadores, ele pode registrar alguns de seus movimentos na piscina e adicioná-los à sua contagem diária de passos. O dispositivo usará essas "etapas" para estimar a distância percorrida durante o treino de natação. No entanto, o Edge não é preciso na água, nem pode rastrear métricas mais avançadas, como voltas ou braçadas.
Withings Activité Pop, $ 150
As funções de rastreamento de natação do Activité Pop ainda estão em obras, de acordo com Withings, mas o relógio atualmente rastreia algumas atividades gerais na água. O dispositivo não fornece métricas mais avançadas, mas os representantes da empresa dizem que o Activité Pop em breve será capaz de rastrear voltas e braçadas. No momento, não se sabe se essas informações serão realmente exibidas no próprio relógio ou apenas no aplicativo Withings. [
Leia a resenha completa do Withings Activité Pop
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Smartwatch Pebble Steel, $ 180 (também é necessário comprar pulseira à prova d'água)
O Pebble Steel é um smartwatch, não um rastreador de fitness, mas você pode baixar aplicativos de fitness para o relógio e usá-lo para monitorar sua atividade. Baixei o aplicativo de rastreamento de natação da Swim.com e testei na piscina. O aplicativo fez um trabalho terrível de rastrear minhas voltas (contou apenas duas em 70). No entanto, permitiu-me cronometrar meus intervalos. Existem outros aplicativos de contagem de voltas, bem como um aplicativo de ritmo de natação, disponíveis para o Pebble.
Relógio GPS Garmin Forerunner 920XT, $ 450
Este relógio GPS de treinamento cruzado lhe dará todas as métricas detalhadas de que você precisa para monitorar cada elemento do seu treino de natação. No entanto, ele é vendido por US $ 450, o que provavelmente afastará todos, exceto os atletas multiesportivos mais sérios. Se você está treinando para um triatlo, este relógio permitirá que você acompanhe os mergulhos na piscina e em águas abertas. No entanto, o relógio não é capaz de coletar dados de freqüência cardíaca enquanto você está nadando. [
Leia a resenha completa do Garmin Forerunner 920XT
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Relógio TomTom Multi-Sport Cardio GPS, $ 250
Por US $ 250, o Multi-Sport Cardio da TomTom é significativamente mais barato do que os relógios GPS de cross-training da Polar, Garmin e Suunto. Embora este relógio possa rastrear métricas detalhadas de natação na piscina, ele não rastreia nada em águas abertas. E, ao contrário de nossa escolha de relógio GPS top, o Suunto Ambit3, você não será capaz de coletar dados de freqüência cardíaca durante a natação usando o sensor óptico integrado do Multi-Sport Cardio.
Relógio Polar V800 GPS, $ 409 (o preço inclui monitor de frequência cardíaca)
Tal como o Suunto Ambit3, o Polar V800 pode ser emparelhado com um monitor de frequência cardíaca que recolhe dados debaixo de água. O relógio registra todas as principais métricas de natação, incluindo voltas, braçadas e eficiência de natação (ou SWOLF). Ele também tem um recurso de detecção automática do tipo de braçada, mas descobri que isso nem sempre era preciso, pois às vezes registrava o nado de costas quando eu realmente nadava de peito.
Garmin Vivoactive, $ 250 (monitor de frequência cardíaca vendido separadamente)
O Garmin Vivoactive é um smartwatch com GPS que pode monitorar vários esportes, incluindo natação indoor. Como o Garmin Swim, o Vivoactive conta automaticamente voltas e braçadas e pode ser usado como um cronômetro para cronometrar seus intervalos na piscina. No entanto, ele não pode ser usado para rastrear natação em águas abertas, nem é compatível com monitores de frequência cardíaca que funcionam embaixo d'água. Também está faltando um recurso importante do Garmin Swim - o modo de rastreamento de exercícios, que permite registrar as voltas em que você nada com um kickboard ou o tempo que passa fazendo outros exercícios na piscina. [
Leia a análise completa do Garmin Vivoactive
]
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Elizabeth palermo
Elizabeth é editora associada do Live Science que escreve sobre ciência e tecnologia. Ela se formou como bacharel em artes pela George Washington University. Elizabeth viajou pelas Américas, estudando sistemas políticos e culturas indígenas e ensinando inglês para alunos de todas as idades.
