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Devo participar da grande demissão?Faça este teste simples para medir seu esgotamento no local de trabalho

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Burnout é um estado distinto de condições de saúde mental, como depressão ou ansiedade, de acordo com Leah Weiss, que pesquisa a questão e ensina uma classe de listada de espera perenes sobre liderança compassiva na Escola de Pós -Graduação de Negócios de Stanford.O esgotamento pode resultar diretamente do “estresse crônico no local de trabalho que não foi gerenciado com sucesso” - como define a Organização Mundial da Saúde - liderando “sentimentos de esgotamento ou exaustão de energia, aumento da distância mental do trabalho, ou sentimentos de negativismo ou cinismo relacionados aotrabalho.”

De fato, o termo se originou no início da década de 1970 para descrever por que os controladores de tráfego aéreo-frustrados pelo aumento do congestionamento, interfaces de máquinas amigas do usuário e trabalho geralmente tedioso-Began cometendo mais erros humanos, causando um aumento nas colisões.

Should I join the Great Resignation? Take this simple test to measure your workplace burnout

Mas enquanto o esgotamento às vezes é visto como um estado binário - você é, ou não é - Weiss argumenta que não é o caso.É um espectro, e seu lugar ao longo dele pode ser medido por um questionário simples de seis perguntas, cortesia da equipe no 360Learning.