Querida mamãe:
Eu sei que se você está lendo isso, provavelmente está exausto.Seus pés podem doer das inúmeras horas que você passou perseguindo seu bebê ou andando pelo escritório em sapatos altos e implacáveis.Seus olhos podem queimar por falta de nutrição ou sono ou o brilho da tela do seu computador.Afinal, o melhor momento para responder e -mails é antes das crianças acordarem ou depois que elas vão para a cama.
E seus ombros podem estar doloridos.Carregar o peso da sua família não é brincadeira.
Outra coisa que sei é que você se sente culpado: por sair de casa, ficar em casa ou não fazer o suficiente.
Por quê?Porque a culpa dos pais é real.Porque "mamãe vergonha" é real;Porque os pais, principalmente as mães, enfrentam muita pressão.
Fui envergonhado por amamentar e não amamentar.Minha decisão de colocar minha mais velha na creche foi recebida com aplausos - e algumas observações contundentes.E fui criticado por mimar muito meus filhos e por não segurá -los o suficiente.(Sim, realmente.)
Mas a maior vergonha da mamãe ocorre entre pais que trabalham e pais em casa.
Há atrito.Contenção."Você tem tanta sorte" é uma frase que ouvi várias vezes.Mas como alguém que tem sido um pai que trabalha e um pai que fica em casa, deixe-me dizer isso: você não está errado ou ruim.Você não é um fracasso ou louco.E você não está sozinho.
Nós dois estamos enfrentando as mesmas lutas.
Nossos obstáculos podem ser diferentes, mas nossas experiências são compartilhadas
Veja bem, quando eu trabalhei fora de casa, eu estava exausta.Eu me senti como um hamster em uma roda.Uma vela queimando em ambas as extremidades.
Saí de casa às 7:00 da manhã na esperança de chegar ao trabalho às 9.Passei 2 horas indo para o trabalho.Eu agitei histórias de maneira rápida e furiosamente.Eu era escritor de notícias, e havia prazos para cumprir, cotas para preencher, e isso teve que ser feito entre pausas e intervalos de bombas.
Eu comi meu almoço enquanto uma pequena máquina movida a bateria puxou o jantar do meu filho do meu peito.
Cheguei em casa às 6:30 e imediatamente preparei uma refeição rápida: para mim, meu marido e minha filha de 6 anos, e fizemos a lição de casa no jantar.Eu respondi e -mails enquanto mudei e segurei meu filho.
Dizer que estava estressado seria um eufemismo.
Eu me senti ansioso e preocupado.Passei meus dias ansiando pela minha família, e minhas noites se preocupando com o trabalho.Eu me preocupei com minhas falhas e deficiências e todos os erros que cometi.E então eu acordei e fiz de novo.
Minha vida foi como o dia da marmota.Foi enxaguar e repetir.
Mas isso não é tudo.Quando trabalhei fora de casa, fiquei triste.Eu chorei pelos momentos que estava perdendo.Para os Snuggles que deveriam ser.
Eu me senti como uma mãe ruim
Eu estava pagando outra pessoa para criar meus filhos.Para criar meus filhos.E estava afetando suas vidas - e a minha.Minha filha ficou para trás na escola.Meu filho ficou tão apegado aos outros, ele lutou para dormir por (e comigo).
E quando trabalhei fora de casa, me ressenti daqueles que não.Eu estava com ciúmes das mães que tinham a "boa vida" - a vida "fácil".A vida da mãe que fica em casa.Mas quando finalmente saí do emprego e assumi o papel (e o título) para mim, aprendi que estava errado.
Enquanto minhas circunstâncias haviam mudado, meus sentimentos não.
Eu ainda estava triste e ansioso, e meu coração estava sobrecarregado.Meus dias de alimentação e mudanças de fraldas foram sobrecarregados e muito cheios.
Não se engane: estar em casa com meus filhos tornou algumas coisas mais fáceis.Eu não tinha mais que bombear, por exemplo, ou sentar no trânsito na via expressa de Staten Island ou fora do Hugh L.Carey Tunnel, e por isso fiquei agradecido.Eu me considera.Mas novos estressores e pressões surgiram.
Minha atenção sempre foi dividida entre minha filha em idade escolar e filho impotente infantil.
Minha exaustão foi amplificada
Eu nunca acordei meu marido para terrores noturnos ou alimentação porque seu alarme foi definido.Ele tinha um trabalho para ir.E Envy levantou sua cabeça feia.Os pais que trabalham tinham liberdade - flexibilidade.Eu estava preso por dentro e sozinho.
Eu também me odiava por odiar meu papel.
Eu era uma mãe "terrível".Uma mãe "ruim".Eu vi minhas deficiências como um fracasso por meses até que meu terapeuta me disse que eu era uma excelente mãe.
"Se você fosse um pai ruim", ela disse, "você não ficaria preocupado com isso.Sua ansiedade prova sua dedicação e amor.”
E ela estava certa.(Ela está sempre certa.)
Você importa
Então saiba disso: se você trabalha fora de sua casa ou é um pai que fica em casa, seus pensamentos são importantes.Seus sentimentos são importantes.Você importa, e você é bom o suficiente.
Você é inteligente o suficiente.Você é forte o suficiente.Você é gentil o suficiente.Você é amoroso o suficiente e está fazendo o suficiente.
Porque enquanto sua atenção pode ser dividida, trabalhar fora de casa mostra seus filhos, você é inteligente e poderoso.Você é independente.
Trabalhando dentro de casa mostra seus filhos, você é uma super -mulher.Ninguém com várias tarefas como um pai que fica em casa, e independentemente de onde você trabalha ou quando, os Snuggles são os mesmos.
As palavras "eu te amo" não são minimizadas por sua função ou local de trabalho.
Então seja gentil consigo mesmo, doce mãe, porque todas as mães enfrentam as mesmas pressões.Este não é um concurso.Isto não é uma competição;Hard é difícil.
Kimberly Zapata é mãe, escritora e advogada de saúde mental.Seu trabalho apareceu em vários sites, incluindo o Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, Pais, Health e Mommy Scary - para citar alguns.Quando o nariz dela não está enterrado no trabalho (ou um bom livro), Kimberly passa seu tempo livre correndo mais do que: doença, uma organização sem fins lucrativos que visa capacitar crianças e jovens adultos lutando com condições de saúde mental.Siga Kimberly no Facebook ou Twitter.
