Les effets du métaverse sur la santé mentale: trivial ou troublant?

L'avenir de tout couvre l'innovation et la technologie transformant la façon dont nous vivons, travaillons et jouons, avec des problèmes mensuels sur le transport, la santé, l'éducation et plus.Ce mois-ci est le bien-être, en ligne à partir de janvier.6 et imprimé Jan.13.

Le métaverse est-il une bonne ou une mauvaise nouvelle pour notre santé mentale?L'accent mis par la Silicon Valley sur la création d'un monde virtuel immersif où nos avatars magasinent, socialisent et travail.

Des entreprises technologiques, notamment Nvidia Corp., Epic Games Inc., Microsoft Corp.et Meta Plateformes Inc., anciennement Facebook, se précipite pour créer leurs propres mondes ou les briques numériques nécessaires pour leur permettre.Leurs visions n'ont pas encore pris forme, mais ils pourraient ressembler à une version plus sophistiquée de la deuxième vie mondiale générée par ordinateur, alimentée par des technologies telles que la réalité virtuelle et augmentée et l'intégration d'éléments de jeu, de travail à distance et de médias sociaux.Les utilisateurs portant des casques pourraient assister à des concerts, participer aux réunions ou faire un voyage en classe à Rome, par exemple.

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The Future of Everything

Un regard sur la façon dont l'innovation et la technologie transforment notre façon de vivre, de travailler et de jouer.

Certains experts de la technologie et de la santé mentale disent que toutes les nouvelles technologies - de la radio à la télévision aux jeux vidéo - ont estimé que les utilisateurs de la réalité, de les isoler ou de les rendre violents.Ces préoccupations étaient largement infondées, disent-ils, pointant des recherches montrant que la génétique, les contextes socio-économiques et d'autres facteurs influencent le bien-être des gens.Le métaverse, disent-ils, n'est pas différent - ce n'est qu'une question de temps avant de l'intégrer de manière transparente dans nos vies.D'autres, cependant, soutiennent que le métaverse est si révolutionnaire qu'il modifiera le tissu de la société, avec des conséquences profondes pour notre santé mentale.

Ici, cinq experts pèsent.

The Metaverse’s Effects on Mental Health: Trivial or Troubling?

The Challenge Of a ‘Perfect’ World

Ce que personne n'étudie ne sont les types d'impacts à long terme sur les gens qui passent du temps dans un monde où tout est parfait.Vous avez des gens qui ont du mal dans leur vie quotidienne, en regardant les plateformes de médias sociaux, et ils se comparent aux autres personnes.Mais au moins dans les médias sociaux, il doit correspondre à qui vous êtes dans le monde.En VR, vous perdez cette contrainte.Il y a moins de capacité à créer une version précise de soi dans le métaverse que sur les plateformes de médias sociaux, et où le biais est vers des avatars plus beaux et idéalisés.Le défi sera quand les gens passent beaucoup de temps là-bas, et ils sont dans un monde dans lequel tout le monde est juste parfait et beau et idéal.Comment cela affecte-t-il en aval sa propre estime de soi?Personne ne connaît la réponse à ça.

—Jeremy Bailenson, directeur fondateur du laboratoire d'interaction humaine de l'Université de Stanford

Potential Positives of Screen Time

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L'hypothèse globale est que nous allons tous inévitablement «aspirer» dans un monde virtuel, et que nous voulons passer plus de notre temps là-bas que dans le monde hors ligne.Je ne pense pas que ce soit une donnée, mais il est néanmoins important que les entreprises technologiques adoptent une approche réfléchie et éthique pour développer des technologies métaverse, plutôt que de simplement aller à pleine vitesse en essayant de développer ce qui ressemble actuellement à des façons fantastiques d'interagir les uns avec les autres numériquement.Quelque chose que je pense se perd souvent dans le récit autour des écrans et de la technologie numérique, c'est qu'ils peuvent être une force formidable pour de bon en termes de nous garder connectés.Bien sûr, il y a de sérieuses questions à poser sur la façon dont cela peut mal tourner, et comment les interactions et le contenu peuvent proliférer.Mais nous ne devrions pas seulement nous concentrer sur les négatifs, sinon nous manquerons une formidable opportunité.

—Peter Etchells, professeur de psychologie et de communication scientifique, Bath Spa University

Context Is Key

Il existe des éléments fondamentaux de la santé mentale qui sont bien établis, et ils incluent des choses comme des relations positives, un soutien social, un sommeil sain, une activité physique.Lorsque nous regardons toute technologie, qu'elle soit nouvelle ou établie, la question n'est pas de se demander combien de temps les gens y consacrent, mais plutôt pour dire, c'est la façon dont les gens l'utilisent pour promouvoir ces objectifs de santé mentale ouEst-ce que ça va inhiber?Un jeune qui peut être LGBT et qui trouve un contexte en ligne où elle peut ressentir un sentiment de soutien social - nous prédirons que ce serait un avantage pour sa santé mentale.D'un autre côté, si l'utilisation de Metaverse Technologies remplace les comportements non en ligne qui sont sains et favorables à la santé mentale, comme l'exercice approprié, l'engagement dans les relations dans la vie réelle, le sommeil sain, le temps passé dans des environnements naturels, alors ils peuvent être nocifs.[Ces technologies vont] accélérer les bonnes choses sur la connexion sociale et potentiellement les choses nuisibles.

—Nick Allen, professeur de psychologie clinique, Université de l'Oregon

Will the Kids Be Alright?

Nous avons vu que les jeunes sont des adoptants précoces et enthousiastes des nouvelles technologies.Beaucoup d'effets [du métaverse] vont dépendre de la façon dont nous sommes conscients, en tant qu'adultes, en tant que développeurs de technologie, décideurs, éducateurs, à échafaudager que les jeunes d'une manière que nous savons favorisent un développement positif.Le problème que nous rencontrons jusqu'à présent est que ces plateformes n'ont pas été conçues avec leur sécurité à l'esprit ou leur développement uniquement.Je m'attendrais à ce que la même chose soit vraie pour le métaverse.L'une des plus grandes choses que nous voyons est que ce n'est pas tant la technologie elle-même qui est nocive, mais l'anxiété, le conflit qu'il crée au sein des familles, dans la perception des gens que c'est nocif.Plus tout cela se développe rapidement, plus l'anxiété sera élevée parmi les parents.Pour réduire le conflit et l'anxiété, il devra être une conception et une attention utiles prêtées à ce qui sera une énorme part des jeunes utilisateurs dans ces nouveaux contextes.

—Landice Odgers, professeur de sciences psychologiques, Université de Californie, Irvine

The Danger Of Preferring Virtual Life

En termes de recherche là-bas, Internet n'est pas un endroit isolant, d'une manière générale.Les activités que nous faisons sur Internet, que ce soit des réseaux sociaux ou des jeux en ligne, sont très sociaux, même si vous n'interagissez pas directement avec d'autres personnes.Je ne m'attends pas à ce que ce soit différent dans le métaverse.Mais je suis préoccupé par un manque d'équilibre.Il est possible de commencer à préférer s'engager dans des espaces virtuels en raison des logements qu'ils fournissent.En tant qu'avatar, je peux être grand et maigre, je peux être tout ce que je veux.Et si nous commençons à passer à la préférence d'une vie virtuelle, cela peut alors avoir un impact négatif sur notre capacité à s'engager dans une vie non virtuelle, qu'il s'agisse de confiance en soi ou d'appartenance ou d'anxiété sociale.

—Rachel Kowert, directrice de recherche chez Take This, un organisme à but non lucratif axé sur la santé mentale dans la communauté vidéo.

Les entretiens ont été condensés et édités.