Polar ha lanzado una versión actualizada de su sensor óptico de frecuencia cardíaca independiente, tomando el
Polar OH1 existente
y agregar nuevas características y capacidades, y cambiarle el nombre a Verity Sense. Para aquellos que estén familiarizados con mis revisiones y pruebas, sabrán que a menudo uso el Polar OH1 como dispositivo de referencia en las pruebas, y podría decirse que es el sensor óptico de frecuencia cardíaca más preciso del mercado, por lo general también supera en rendimiento a las correas de pecho convencionales ( especialmente en climas más fríos). Quizás una vez que Scosche Rhythm 2.0 comience a enviarse en un mes, eso cambiará, ya que los primeros resultados aquí fueron prometedores.
La pregunta es: ¿Verity Sense conserva ese título? Primero, están las mejoras. Han aumentado significativamente las afirmaciones sobre la duración de la batería, de 8 a 20 horas. También han aumentado el rango de 75 ma 150 m, principalmente dirigido a deportes de equipo de campo que pueden tener dispositivos de grabación al margen. También han incluido un nuevo modo de natación y luces de modo dedicadas en la parte posterior, además de un diseño de correa completamente nuevo que minimiza la posibilidad de un vuelco. Es decir, básicamente abordaron las quejas más habituales de la serie OH1.
He estado probando la unidad por un tiempo y tengo algunos buenos datos sólidos para observar la precisión, además del uso general. Sin embargo, seguiré agregando conjuntos de datos a esto, especialmente durante las próximas semanas como parte de otras revisiones en las que continuaré usando esto junto con otros productos para ver cómo la precisión funciona a largo plazo.
Finalmente, tenga en cuenta que ni esta publicación, ni ninguna otra publicación que escriba, está patrocinada por Polar o cualquier otra persona en la industria de la tecnología deportiva. Les devolveré esta unidad de préstamo de medios y saldré a comprar la mía propia. Si esta publicación le resultó útil, considere convertirse en un
Partidario de DCR
lo que hace que el sitio esté libre de anuncios, al mismo tiempo que obtiene acceso a una serie de videos en su mayoría semanales detrás de escena de DCR Cave. Y, por supuesto, te hace increíble.
Qué hay de nuevo:
Sería relativamente fácil mirar el Verity Sense, escupir un par de cambios de batería y banda y dar por terminado. Pero en realidad, hay bastante más de lo que parece a simple vista que es diferente a la serie OH1, especialmente una vez que comienzas a usarla. Aquí está mi intento con viñetas de capturar todos esos (incluidos los cambios de batería y banda):
- Mayor duración de la batería de 8 horas a 20 horas - Mayor rango de señal de 75 metros a 150 metros - Mayor almacenamiento de 4 MB a 16 MB (por lo tanto, hasta 600 horas de datos) - Mayor resistencia al agua de 30 ma 50 m - Se agregó un canal Bluetooth secundario (2x Bluetooth Smart + conexiones ANT + ilimitadas) - Se agregó el modo de natación dedicado, que captura las métricas de natación - Se agregaron tres luces para los tres modos principales (transmisión / grabación independiente / natación) - Se agregaron giroscopio y magnetómetro para aplicaciones SDK - Se agregó un amplificador de señal de antena a la nueva correa diseño– Se cambió el diseño de la correa para que sea difícil voltearla– Se cambió el diseño de la correa para permitir que se suelte la correa (como un reloj, en comparación con la correa de una sola pieza antes) - Se cambió el clip de natación para hacerlo más universalmente compatible - Se cambiaron los aspectos de operaciones básicas , como exactamente cómo se registra una actividad en modo independiente– El precio aumentó de $ 79 / 79EUR a $ 89 / 89EUR– Mantuvo el mismo sensor óptico de frecuencia cardíaca que la serie OH1– Mantuvo el mismo diseño / tamaño y carga / sistema externos muelle nc
Ahora, profundizaremos en todos esos detalles, pero sé que muchos de ustedes se preguntarán: ¿Pueden comprar el nuevo diseño de correa para la serie Polar OH1 anterior? Y la respuesta es sí. Las cápsulas externas son idénticas y Polar dice que ofrecerán la correa como un accesorio que puede comprar. En cuanto a las propiedades de refuerzo de la antena, para la serie OH1 no aumentará el alcance, pero Polar dice que tampoco lo dañará. Solo será un lavado. Pero evitará que se dé la vuelta y hará que sea mucho más fácil ponerlo en su brazo cuando se olvide después de ponerse su camisa / abrigo de manga larga (más sobre eso en un segundo también).
Con eso, vamos a sacar esto de la caja.
Desembalaje:
Primero, saquemos esto de la caja. Una vez que deslice la cubierta, verá la correa, el conector de las gafas de natación y el enchufe de carga:
Luego, debajo de la cubierta, hay una nueva bolsa, diseñada para la cubierta de la piscina, así como algunas cosas de papel.
Aquí está esa bolsa de natación, con la correa y la cápsula adentro. Siendo realistas, probablemente solo pondrías el clip en tus gafas en todo momento y luego lo cambiarías entre la correa y las gafas, pero haz lo que quieras.
El conector de la correa de natación ha cambiado para hacerlo más universalmente compatible, mientras que la base de carga se ha mantenido igual.
Finalmente, aquí está la correa en sí, que luce un nuevo esquema de color 'gris jaspeado' y una banda mucho más ancha que antes.
Sin embargo, me gusta el color, es muy nítido y crujiente.
Oh, espera, y los manuales, en caso de que necesites leerlos o algo así.
Ok, con eso, repasemos cómo usarlo.
Los basicos:
Para comenzar, querrá configurar su Verity Sense con Polar Flow, que es su plataforma de entrenamiento en línea. Puede hacerlo a través de su teléfono inteligente o computadora (o ambos). Si bien puede usarlo solo como un sensor de frecuencia cardíaca, querrá asegurarse de que tenga la hora correcta y las actualizaciones de firmware. Además, es necesario activarlo de todos modos. El proceso de configuración toma solo unos segundos y principalmente lo guía a través de lo que hacen / significan los diferentes botones y luces.
Echando un vistazo a la correa por un segundo, verá que se abre en un extremo, y también se puede ajustar para aquellos con brazos masculinos. Me falta algo así, por lo que la banda media estándar encaja bien.
Sin embargo, el mayor beneficio de tener una correa es que cuando te olvidas de ponerte el sensor después de ponerte el abrigo o el equipo de manga larga, simplemente puedes bajar la manga y sujetarlo. Podría decirse que probablemente le llevará el mismo tiempo hacerlo de esa manera, pero a veces es el principio.
De todos modos, mirando el sensor, en un lado tienes los contactos de carga y los mensajes de texto. No hay nada emocionante ahí. Polar OH1 Plus a la izquierda, Polar Verity Sense a la derecha:
Luego, volteándolo, tienes tres pequeños íconos que indican los tres modos:
A) Modo de transmisión de frecuencia cardíaca B) Modo de grabación de frecuencia cardíaca (independiente) C) Modo de grabación de sesión de natación (independiente)
Técnicamente, cuando está en uno de los modos de grabación independientes, también transmite. Aquí están esos íconos (nuevamente, Polar OH1 Plus a la izquierda, Polar Verity Sense a la derecha):
Cuando enciende el dispositivo con el botón lateral (manténgalo presionado durante un segundo más o menos), encenderá el sensor óptico de frecuencia cardíaca y le mostrará en qué modo se encuentra. Puede tocar para cambiar entre los modos. Tienes un poco de tiempo antes de que 'bloquee' ese modo, y no puedes volver a cambiarlo sin apagarlo (lo cual es algo molesto). Se establecerá de forma predeterminada en el modo en el que estaba en la última sesión.
En el lado opuesto del botón hay un LED. Esto le da la confirmación de que la unidad está funcionando y un color / patrón de luz específico. Son los siguientes
Azul: modo de transmisión de frecuencia cardíaca Verde: modo de grabación de frecuencia cardíaca (independiente) Blanco: modo de grabación de sesión de natación (independiente)
Ahora, deslizándolo en la correa, simplemente encaja en su lugar. Está diseñado específicamente para orientar una de dos direcciones. No importa en qué dirección per se, pero en general desea que la luz LED de estado mire hacia usted (para que pueda ver el estado fácilmente). Pero eso es más una cuestión de facilidad de uso que una cuestión técnica / de precisión.
La correa en realidad tiene una pieza de metal delgada en el interior, que luego se 'conecta' al sensor internamente, lo que ayuda a aumentar la señal. Es un diseño simple de tipo amplificador de antena de la vieja escuela pero práctico. La razón por la que Polar quiere aumentar la señal a más de 150 m es que tienen un montón de paquetes / sistemas de deportes de equipo que venden donde los entrenadores pueden monitorear el rendimiento de los atletas desde el margen.
Con todo listo, estás listo para emparejarlo con otro dispositivo (si ese es tu problema). Verity Sense no muestra su FC o zonas en la propia unidad. En su lugar, se transmite a otro reloj / aplicación / computadora para bicicleta / lo que sea, o lo graba para un acceso posterior. La principal novedad del Verity Sense es que tiene dos canales Bluetooth Smart, en comparación con un solo canal anteriormente (más conexiones ANT + ilimitadas). Eso es más aplicable para los usuarios de Polar / Suunto / Apple, ya que sus relojes solo se conectan a través de Bluetooth Smart. Entonces, por ejemplo, si tiene un reloj Polar / Suunto / Apple y desea emparejarlo con el sensor OH1 para una mayor precisión, no podrá grabar la sesión en Zwift a través de Bluetooth Smart. Mientras que con Verity Sense, ahora puede hacerlo con dos conexiones simultáneas.
El sensor es lo suficientemente inteligente como para no intentar conectarse a su teléfono, a menos que haya una buena razón para (descargar datos). De lo contrario, eso ocuparía una de sus conexiones Bluetooth.
Y, por supuesto, tampoco hay problemas a través de ANT +. Aquí está la conexión en un dispositivo Garmin Edge a través de ANT +:
Para las plataformas que admiten ANT + y Bluetooth Smart al mismo tiempo (Garmin / Wahoo / Hammerhead / Stages / Peloton Bikes / etc ...), mi recomendación general es usar ANT + primero, ya que no consume ningún canal Bluetooth Smart. Aún así, aquí puede verlo emparejado en una bicicleta Peloton usando Bluetooth Smart, mientras que debajo del emparejamiento verá la ID ANT + listada para el mismo sensor, simplemente conectándose a través de ANT + en su lugar:
Y a veces, como en un dispositivo iOS / Apple TV, es posible que solo tenga Bluetooth Smart para trabajar. Entonces, por ejemplo, al conectarse a Zwift en mi iPhone, puede ver que se empareja muy bien:
Durante su entrenamiento, verá el estado que se muestra en el reloj / dispositivo / aplicación en tiempo real, como esperaría de cualquier otra correa de frecuencia cardíaca:
¿Qué pasa con el modo de grabación? Bueno, en ese modo simplemente registra la sesión en el dispositivo tan pronto como se enciende y confirma ese modo. Esto es útil para deportes en los que es posible que no se le permita tener un reloj puesto. Una vez que haya terminado, simplemente apague el Verity Sense y luego guardará la sesión. Si lo vuelve a encender, se sincronizará a través de su teléfono inteligente con Polar Flow (o, si lo conecta a la base de carga a través de USB en una computadora).
A continuación, puede ver su sesión en Polar Flow, ya sea a través de la aplicación de teléfono inteligente o en la web:
La única desventaja de este modo de grabación en comparación con el OH1 Plus es que no hay un arranque manual dedicado. Lo que significa que en la serie OH1, puede encender la unidad y luego tocar dos veces para comenzar a grabar. Mientras que esto solo comienza cuando lo enciende, si está en el modo de grabación. Donde esto importa es que generalmente enciendo el sensor mientras camino hacia el punto de inicio de mi carrera / viaje a unos minutos de distancia. En esta configuración, capturará ese tiempo extra, en comparación con antes con el OH1 Plus, solo presiono dos veces cuando estoy listo para comenzar mi entrenamiento para grabar.
Ahora fíjate, prácticamente hablando, en la serie OH1 me las arreglo para olvidarme de iniciar la grabación del entrenamiento aproximadamente el 10% del tiempo. Entonces ... sí, esto probablemente sea mejor en general. Sin embargo, pude ver que sería útil tener una opción simple de 'recortar' en la aplicación / plataforma para los archivos, similar a la que tiene Wahoo para sus correas TICKR X. De hecho, es mi característica favorita de sus correas, ya que la herramienta es muy fácil de recortar los entrenamientos e incluso volver a subirlos a Strava / etc ...
Hablando de eso, tu entrenamiento Verity Sense se cargará en cualquier plataforma que hayas emparejado con Polar Flow. Eso incluye a Strava, entre otros. Aquí hay un entrenamiento de Verity Sense en Strava:
Una de las nuevas características de Verity Sense es la capacidad de capturar datos de natación en un nuevo modo independiente de natación. Si bien el Polar OH1 Plus agregó una nueva correa para las gafas de natación, no capturó la distancia de natación, solo la frecuencia cardíaca.
Para entrar en ese nuevo modo, tocará el botón después de encenderlo, que muestra el ícono de nadador. Y, por supuesto, colóquelo en sus gafas de natación con el accesorio de gafas de natación incluido.
Mientras tanto, antes de hacer eso, asegúrese de que en la aplicación del teléfono inteligente haya configurado el tamaño de piscina correcto para su piscina específica. Puede hacer esto junto a la piscina, en caso de que su piscina cambie entre configuraciones de recorrido largo y recorrido corto de forma regular (por ejemplo, 50 m frente a 25 m). También puede elegir cualquier longitud personalizada específica, por supuesto.
En la piscina, es solo mirar los giros flip / open y descubrir conjuntos basados en eso. No le dará información exacta sobre el accidente cerebrovascular, ya que no mide eso. Tampoco funcionará tan bien para los simulacros, a menos que probablemente empuje lo suficientemente fuerte como para activar el sensor (ya que la mayoría de los simulacros lo hacen ir más lento).
Además, el Polar Verity Sense todavía funciona como el Polar OH1 Plus con el
FORM Gafas de natación / pantalla frontal
, para que pueda extraer su frecuencia cardíaca de eso si desea:
Ahora, desafortunadamente, debido a una combinación de restricciones de COVID y la Gran Helada de Holanda 2021, todas nuestras piscinas están cerradas. Si bien COVID ha cerrado todas las piscinas cubiertas aquí, había planeado nadar en una piscina al aire libre esta semana. Pero luego, a partir del fin de semana pasado, también los cerraron, porque la temperatura exterior básicamente los estaba convirtiendo en pistas de patinaje sobre hielo o algo así. Quizás vuelvan a abrir la semana que viene.
Así que no puedo demostrar eso ahora mismo. Pero al menos puedo mostrarte cómo deberían verse los datos. A continuación se muestran algunas capturas de pantalla que Polar envió de uno de los miembros reales de su equipo de productos nadando, y los datos exactos que se muestran en Verity Sense, que son esencialmente la distancia y la frecuencia cardíaca:
Por supuesto, la brecha aquí es que Polar todavía no permite el emparejamiento del Verity Sense con sus relojes Polar para datos de natación (como el
Serie Vantage
o
Grano X
). Siempre ha sido una rareza extraña desde que se lanzó la serie Vantage. Claro, la serie Polar Vantage puede capturar su frecuencia cardíaca al nadar en la muñeca, pero para la mayoría de las personas, eso es un juego de azar en el mejor de los casos debido a la naturaleza de golpe de su muñeca en la superficie del agua en cada brazada (y muchos otros factores). Mientras que los sensores OH1 / Verity Sense tienden a hacer un mejor trabajo en la sien, ya que es un área más estable para medir la frecuencia cardíaca. Me ha sorprendido durante mucho tiempo que Polar no haya habilitado la serie Vantage para realizar una descarga directa desde el OH1 Plus (o ahora el Verity Sense), de la misma manera que Garmin descarga desde el
HRM-SWIM / HRM-TRI
/
Correas HRM-PRO
. Claro, no resolvería los problemas de precisión en la mitad de la natación (ya que Bluetooth no puede transmitir más de un par de centímetros bajo el agua), pero resuelve el análisis de precisión posterior a la natación.
Ahora, tenía curiosidad por los aumentos de distancia, así que me propuse (probar y) probarlo. Esto es complicado porque en realidad hay dos piezas del rompecabezas aquí: la transmisión y la recepción. Ambos dispositivos tienen que no apestar. Por ejemplo, un dispositivo portátil (como un reloj) reducirá la potencia de las comunicaciones para ahorrar baterías. Es por eso que los auriculares a veces pueden tener problemas con los relojes para reproducir música. Mientras que algunos sofisticados sistemas de configuración de campo de terceros incluyen antenas dedicadas y similares (como las de NPE). El sistema Polar's Team se basa en un iPad.
En cualquier caso, primero fui a la pista y probé un escenario básico de un reloj al margen, y vi hasta dónde podía llegar. Comencé en una esquina, usando solo una camiseta encima (para que la ropa no la impactara), y principalmente tratando de mantener mi brazo mirando hacia el reloj.
Luego recorrí el perímetro interior del campo de fútbol. Aquí es donde fue bueno y malo. Nuevamente, esta es solo una prueba única, y la mayoría de la gente la colocaría en el centro de las líneas laterales del campo, en lugar de al final (pero quería probar el rango, no el uso normal).
En primer lugar, esto es algo muy impreciso para hacer solo, estoy tratando de hacer coincidir los puntos de seguimiento de tiempo y ubicación y luego dibujarlos en un mapa con otros aspectos destacados. Pero el patrón general aquí era que cuando me detenía en cada esquina durante unos segundos, parecía ayudar y se reconectaba. Luego hago un largo ida y vuelta en un tiro recto a través de dos campos (sin barreras entre ellos). Sin embargo, primero había reposicionado el reloj más lejos del campo, unos dos metros. Esto pareció ir más allá en el regreso cuando estaba de cara al reloj.
Entonces fui y usé mi teléfono. Lo apoyé en unos guantes en un sillín de bicicleta, y luego usé los ingeniosos marcadores de distancia en un carril para bicicletas cerca de mí. El sensor tendría una línea de visión directa al teléfono todo el tiempo.
Luego hago una referencia cruzada de dos archivos juntos para averiguar dónde ocurrieron todas las caídas. Para esta prueba inmediata, se retiró cuando pasé los 99 metros, aunque curiosamente, eso fue básicamente * no * frente al teléfono, sino más bien desplazado en mi brazo (como lo usaría una persona normal). Cuando estaba frente a la respuesta del teléfono, corrí (en lugar de caminar, tenía frío), pero no lo recogió hasta mucho más cerca (~ 60 m de distancia). Quizás si hubiera regresado, lo hubiera hecho mejor. O, si hubiera cambiado algunas cosas en la prueba. Francamente, este no es realmente un problema que me afecte, así que he terminado de congelarme para validarlo.
Y finalmente, una mención a la duración de la batería. Es un poco difícil averiguar la duración de la batería en Verity Sense, ya que no muestra un porcentaje exacto de batería en ninguna parte. Por lo tanto, básicamente tengo que intentar quemarlo en el transcurso de varias sesiones. Lo cual haré con el tiempo. En particular, Polar dice que lograron aumentar la vida útil de la batería a través de optimizaciones de sensores y algoritmos, no aumentando la batería real en sí. Eso siempre me da una pausa cuando se trata de sensores ópticos de frecuencia cardíaca, ya que generalmente eso significa una menor potencia para el sensor y, por lo tanto, una menor precisión. Por lo tanto, no hay mejor momento como el presente para saltar a la sección de precisión que ahora.
Precisión de la frecuencia cardíaca:
Bien, en mis pruebas, simplemente uso la correa durante mis entrenamientos
habituales. Esos entrenamientos incluyen una amplia variedad de intensidades y condiciones, lo que los hace excelentes para las pruebas de precisión. Tengo una combinación de entrenamientos de intervalos y de estado estable tanto para correr como para montar en bicicleta aquí, tanto en interiores como en exteriores.Para cada prueba, llevo dispositivos adicionales, generalmente de 3 a 4 en total, que capturan datos de otros sensores. Esto a veces incluía una segunda correa, generalmente la correa para el pecho Polar H10 y el HRM-PRO, así como generalmente dos relojes con sensor óptico en las muñecas, y luego algunos otros sensores de frecuencia cardíaca ópticos de brazalete. Tenga en cuenta que los números que ve en la esquina superior derecha * no * son los promedios, sino solo el punto exacto sobre el que se encuentra mi mouse. Tenga en cuenta que todos estos datos se analizan con el analizador DCR,
detalles aquí
.
Comenzaremos con algo relativamente dócil y luego comenzaremos a partir de ahí. Primero es una sesión de Zwift que fue principalmente en estado estable, menos algunos intervalos lanzados. Aquí se compara con el
Correa de pecho Polar H10
,
Ritmo Scosche + 2.0
,
Correa de chillido
, y
Polar OH1 Plus
. Aquí está
ese conjunto de datos
:
El sentido está en verde azulado, aunque es prácticamente imposible de ver, ya que es idéntico a todo excepto a Whoop (que está bailando a su propio ritmo, como de costumbre).
Sin embargo, no es del todo perfecto. Muy, muy cerca, pero vemos un pequeño retraso, como solemos ver en la mayoría de los sensores ópticos de frecuencia cardíaca. En este caso, estamos viendo aproximadamente 5 segundos de retraso para aumentos significativos en la intensidad, pero casi ningún retraso para disminuciones. Mira lo siguiente. Básicamente, hay tres 'pistas' aquí en este sprint moderado. Los más rápidos en responder fueron la correa para el pecho Polar H10 y la banda del sensor óptico Scosche Rhythm + 2.0. Estos eran casi indistinguibles. Debajo de eso, con un poco de retraso, verá los sensores Polar OH1 y Verity Sense similares; es lógico que actúen de la misma manera, ya que son básicamente lo mismo. Y finalmente, en el último lugar en lag e incorrección estaba Whoop.
Aún así, solo estamos hablando de unos segundos de retraso, y esas son básicamente las únicas víctimas de errores aquí. Mire esta parte del conjunto de intensidad de estado estable:
Aquí de nuevo para este próximo sprint: el mismo patrón de leve retraso que el primero. En este caso, el sprint fue más agudo, pero el retraso no fue apreciablemente diferente. Sin embargo, esta vez se retrasó ligeramente en la recuperación, lo que, irónicamente, hizo que todo fuera un desastre si se miraba el tiempo total en zonas. The Whoop básicamente se perdió el sprint por completo.
Aún así, aunque puedo ser quisquilloso aquí, estamos hablando de pistas muy similares con solo un poco de retraso.
Salgamos ahora y afrontemos una carrera de intervalos más dura en un clima frío. El clima frío es principalmente una pesadilla para los sensores ópticos basados en la muñeca debido al frío que impacta el flujo sanguíneo en las extremidades (como las muñecas). Sin embargo, para el Verity Sense, se colocará mucho más arriba y, por lo tanto, estará más protegido contra eso, además de estar debajo de mi abrigo. Esto se compara con un
Apple reloj SE
en una muñeca, y un
Garmin FR745
en la otra muñeca. Además de una correa para el pecho Polar H10 en la parte superior del pecho y un
Garmin HRM-PRO
en la parte inferior de mi pecho (básicamente uno arriba / abajo del pezón). Luego agregué las bandas Polar OH1 Plus y Whoop para divertirme también. Aquí está
ese conjunto de datos
:
Ahora, a un alto nivel, las cosas se ven bastante bien. Una extraña caída en verde para el HRM-PRO en el reloj, pero más notablemente, el Garmin FR745 realmente tuvo problemas esta vez en el tercer intervalo. No está muy claro por qué, ya que era un intervalo relativamente normal. También creo que es la primera vez en 6 meses que lo he visto luchar de alguna manera significativa. En cualquier caso, el Verity Sense fue básicamente perfecto con las correas del pecho y el Polar OH1 Plus y, por supuesto, el Whoop fue bajo / incorrecto.
Si miramos de cerca estos cuatro intervalos centrales de 800 m (antes de los sprints más adelante), prácticamente no hay retraso en todo este tiempo. ¿Por qué? Bueno, la mayoría de los sensores ópticos de frecuencia cardíaca miran la cadencia de carrera a través del acelerómetro como un factor de apoyo para determinar los cambios de intensidad. Entonces, en este caso, ve que mi cadencia aumenta naturalmente a medida que aumento la intensidad, lo que permite que el algoritmo considere que un aumento válido es más rápido que en la bicicleta, donde no tiene datos adicionales. Por tanto, aquí las cosas son básicamente perfectas.
De hecho, si luego pasamos a los sprints de 30 segundos al final, que suelen ser bastante difíciles para los sensores ópticos de frecuencia cardíaca en el frío, casi todas las unidades lo hicieron bien (menos Whoop, que era 10bpm bajo). Vemos algunos garabatos del FR745 en los intervalos tercero y cuarto nuevamente, sin embargo, los otros estaban bien por completo.
En otras palabras, para esta carrera a intervalos al aire libre, el Polar Verity Sense acertó con las correas del pecho y otros sensores, a pesar de los desafiantes cambios de intensidad.
A continuación, y el último conjunto por ahora: regresemos adentro para un entrenamiento de Peloton bestial. Esto comenzó con un buen calentamiento y luego hizo algunos intervalos de intensidad moderada hasta niveles de potencia Z3. Sin embargo, lo que vino después de eso fue una serie de una docena de intervalos de 30 × 30 segundos en los que mi intensidad cambiaba de 80w a 500w cada 30 segundos, arrastrando mi frecuencia cardíaca junto con ella. Aquí hay una gran cantidad de sensores, incluidos Scosche Rhythm 2.0, Polar OH1 Plus, Whoop y la correa para el pecho Polar H10. Aquí está
ese conjunto de datos
:
¿Y sabes qué? En el nivel alto, las cosas se ven muy, muy cerca durante los primeros 2/3 del set. Diablos, incluso Whoop solo cometió errores menores hasta ese momento. Ves que todos están de acuerdo en su mayor parte, lo que lo hace casi perfecto.
Quiero decir ... al menos hasta que lleguemos a los 30 × 30, que parecen una larga serie de badenes. Acerquémonos a eso:
El patrón que vemos aquí es casi idéntico al primer entrenamiento de ciclismo, en términos de retraso. La correa para el pecho Polar H10 y Scosche están bien juntos sin retraso, mientras que los dos sensores ópticos de frecuencia cardíaca Polar (OH1 Plus y Verity Sense) se retrasan ligeramente, sin embargo, el retraso es igual en los altibajos, por lo que en general las cosas son básicamente desplazada. Para un entrenamiento como este, se trata más de la duración de la zona de potencia que de la duración de la frecuencia cardíaca. Es decir, no estamos usando la frecuencia cardíaca como el indicador principal / principal de éxito, por lo que el retraso no es un problema (en comparación con otros tipos de entrenamientos, podemos usar la frecuencia cardíaca como indicador principal).
En particular, la correa Whoop pierde por completo todos los intervalos, tanto los altibajos como los bajos. Simplemente se abre paso inconsciente. Y sé que lo he insistido mucho, pero un entrenamiento como este muestra * precisamente * por qué es tan problemático. La carga de entrenamiento de este entrenamiento es * COMPLETAMENTE * estos 30 × 30 y esos altibajos, y perder todo eso hace que se pierda todo el entrenamiento de carga sobre el entrenamiento. Subestima enormemente lo difícil que fue esto. Los otros sensores no tienen ese problema, a pesar de que cuestan una fracción del precio.
Ahora, como dije al principio, voy a incluir muchos más conjuntos de datos de Verity Sense en los próximos días y semanas a medida que publique más / otras revisiones, así que esté atento a ellas. Pero por ahora, no veo nada de gran preocupación, más allá del ligero retraso habitual del estilo Polar OH1 en los entrenamientos de ciclismo. Para correr es perfecto. Tenga en cuenta que debido a las condiciones de tormenta invernal de la semana pasada, no pude salir y hacer ningún entrenamiento adecuado de ciclismo de carretera al aire libre (lo que introduciría otras variables). Con suerte, se calentará lo suficiente en unas pocas semanas para que algunas de las carreteras se limpien de hielo para hacer eso, ya que esa es un área en la que algunos sensores ópticos de frecuencia cardíaca tienen problemas (aunque rara vez el Polar OH1 Plus).
Aún así, en este punto, esto parece tan sólido como el OH1 Plus, a pesar de los cambios / optimizaciones de consumo de energía que Polar hizo para obtener la duración adicional de la batería.
(Nota: todos los gráficos en estas partes de precisión se crearon con la herramienta DCR Analyzer. Le permite comparar medidores de potencia / entrenadores, frecuencia cardíaca, cadencia, velocidad / ritmo, pistas de GPS y mucho más. También puede usarlo para sus propias comparaciones de dispositivos,
más detalles aquí
.)
Comparaciones de productos:
He añadido Polar Verity Sense al
base de datos de comparación de productos
, lo que le permite compararlo con varios otros sensores de frecuencia cardíaca, tanto la banda para el pecho como las bandas ópticas. Ahora, dentro de la categoría de banda de frecuencia cardíaca óptica, hay básicamente dos clases de bandas de frecuencia cardíaca óptica: las que pueden recordar cosas y las que no. En otras palabras, cuáles tienen almacenamiento de entrenamiento:
Sin almacenamiento de entrenamiento:
- Scosche Rhythm + 2.0 (y edición original anterior) - Wahoo TICKR FIT
Con almacenamiento de entrenamiento:
- Scosche Rhythm24– Polar OH1 / OH1 Plus– Polar Verity Sense– mioPOD– Whoop (no es el propósito principal, pero bueno ...)
La mayoría de los que tienen almacenamiento de entrenamiento también tienen otros trucos de fiesta como la visualización de la zona de frecuencia cardíaca o información adicional de seguimiento de deportes como natación o detección de puertos, o incluso funciones de HRV. El punto es que no es solo la grabación de ejercicios, sino a menudo otras cosas aleatorias. Dicho esto, los precios no son tan diferentes en algunos casos, así que he intentado mezclar y combinar lo que creo que tiene más sentido a continuación. Pero puedes
usar la base de datos
para hacer sus propios cuadros comparativos.
Función / Característica
Sentido de la verdad polar
Ritmo Scosche 24
mioPOD
Copyright DC Rainmaker - Actualizado el 1 de abril de 2021 a las 3:40 p.m.
Nueva ventana
Precio
$ 89
$ 99
$ 99
Fecha de anuncio del producto
10 de febrero de 2021
9 de enero de 2018
17 de octubre de 2019
Fecha de disponibilidad del producto
17 de febrero de 2021
Finales de abril de 2018
Otoño 2019
Tipo de medida
Óptico
Óptico
Óptico
Colocación típica
Parte superior del brazo
Brazo medio / superior
Parte superior del brazo
Duración de la batería
20 horas
24 horas +
24 horas
Tipo de Batería
USB recargable
Recargable por USB
USB recargable
Compatible con NFC
No
sí
sí
Transmisión de frecuencia cardíaca
Sentido de la verdad polar
Ritmo Scosche 24
mioPOD
ANT +
sí
sí
sí
Bluetooth inteligente
Sí (canales duales)
sí
sí
ANT + / BLE simultáneo dual
sí
sí
sí
Analógico para equipamiento de gimnasio
No
No
No
Datos de FC utilizables bajo el agua
Usando clip de natación
Depende: si está en la misma muñeca, YMMV.
-
Conectando ANT + a Bluetooth Smart
No
No
No
Puede registrar actividad en la memoria.
sí
sí
sí
Datos adicionales
Sentido de la verdad polar
Ritmo Scosche 24
mioPOD
Run Pace
No
sí
No
Ejecutar cadencia
No
Sí
sí
Ejecutar economía / métricas
No
No
No
Cadencia de ciclismo
No
sí
No
Estimación del medidor de potencia en bicicleta
No
No
No
Datos válidos de HRV / RR
No
Solo en reposo
No
Modos deportivos configurables
No
sí
sí
Muestra zonas de frecuencia cardíaca
No
sí
sí
Requiere un teléfono inteligente con Bluetooth para la configuración
No
sí
sí
Firmware actualizable
sí
sí
sí
Aplicación
Sentido de la verdad polar
Ritmo Scosche 24
mioPOD
Puede mostrar entrenamiento después
sí
No
sí
Puede sincronizar archivos / ejercicios con terceros
sí
sí
Strava / HealthKit / GoogleFit
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Y de nuevo, puedes
usar la base de datos
para hacer sus propios cuadros comparativos. Ah, y sí, voy a publicar una revisión del mioPOD aquí en breve. Como cualquier persona astuta habrá notado, ha estado en todos mis entrenamientos durante los últimos dos meses. Mi revisión de dos segundos mioPOD sería que en su mayoría funciona bien, pero parece que ocasionalmente tiene problemas de precisión. Encuentro la aplicación decepcionante (no siempre parece registrar mis entrenamientos) y prometedora a la vez (carga de entrenamiento y relacionados). Y dado que ha estado disponible durante unos 15 meses, los cambios básicamente se han detenido allí en cuanto a aplicaciones. A $ 99, es la opción más cara.
Envolver:
En general, el Polar Verity Sense es simplemente una versión mucho mejorada del caballo de batalla que es el OH1 Plus existente. Básicamente, abordaron casi todas las críticas a ese producto sin afectar aparentemente nada de su bondad, quiero decir, además de agregarle $ 10. Pero creo que la mayoría de nosotros pagaría esos $ 10 adicionales en comparación con el OH1 Plus por esas características. La correa anti-flip y los canales duales de Bluetooth Smart son algunos de los más grandes para mí, pero también simplemente tengo que cargarlo menos.
La única crítica que podría apostar en este punto sería que me gustaría ver algún tipo de opción de recorte de actividad a través de la aplicación de teléfono inteligente Polar Flow, para recortar el comienzo de un entrenamiento antes de comenzar (como esperar a iniciar una carrera o algo así), similar a lo que ofrece Wahoo para sus correas TICKR X. Pero esa sería mi única queja real. El ligero retraso de unos segundos en los entrenamientos de ciclismo indoor con intervalos de alta intensidad no me molesta demasiado por cómo entreno en interiores.
Finalmente, en cuanto a disponibilidad, los pedidos anticipados desde el sitio de Polar se enviarán el 17 de febrero, mientras que todos los demás minoristas comenzarán a enviarse el 24 de febrero. Estén atentos a mis otras revisiones de correas, así como a un poste de correa de brazalete óptico actualizado / consolidado que incluye el Scosche Rhythm 2.0 y el Mio Pod.
Con eso, ¡gracias por leer!
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Con suerte, esta revisión le resultó útil. Al final del día, soy un atleta como tú que busca el mayor detalle posible en una nueva compra, por lo que mi reseña está escrita desde el punto de vista de cómo usé el dispositivo. Las revisiones generalmente toman muchas horas para armar, por lo que es un poco de trabajo (y trabajo de amor). Como probablemente haya notado al mirar a continuación, también me tomo el tiempo para responder todas las preguntas publicadas en los comentarios, y también hay bastantes detalles allí.
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¡Gracias por leer! Y como siempre, siéntase libre de publicar comentarios o preguntas en la sección de comentarios a continuación, estaré feliz de intentar responderlos lo más rápido posible. Y, por último, si consideró que esta revisión fue útil, siempre agradezco los comentarios en los comentarios a continuación. ¡Gracias!
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Con suerte, esta revisión le resultó útil. At the end of the day, I'm an athlete just like you looking for the most detail possible on a new purchase – so my review is written from the standpoint of how I used the device. The reviews generally take a lot of hours to put together, so it's a fair bit of work (and labor of love). As you probably noticed by looking below, I also take time to answer all the questions posted in the comments – and there's quite a bit of detail in there as well.
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¡Gracias por leer! And as always, feel free to post comments or questions in the comments section below, I'll be happy to try and answer them as quickly as possible. And lastly, if you felt this review was useful – I always appreciate feedback in the comments below. ¡Gracias!
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